Coaching
wingwave® ist eine Kurzzeitcoaching-Methode, um Ängste und Blockaden zu lösen, Stress zu reduzieren und Leistung und Kreativität zu steigern, im privaten wie auch im beruflichen Bereich, online möglich
Entspannung
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training helfen, körperliche und seelische Verspannungen zu lösen, Ängste abzubauen und Stress zu reduzieren, hierzu online möglich
Psychotherapie
Psychotherapeutische Behandlung bei Angststörungen, Phobien, Panikattacken und daraus resultierenden Einschränkungen im Alltag wie Schlafstörungen etc. mittels EMDR und Hypnose
Hypnose
Hypnose wirkt u.a. bei Ängsten, Phobien, Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung, Schlafstörungen, Panikattacken oder einfach zur Entspannung, teilweise auch online möglich
Meine Schwerpunkte
Ich biete auch online Coaching bei Ängsten, Anspannungen, Zukunftssorgen, erhöhter Stress u.v.a. an. Sprechen Sie mich an.
Weitere Schwerpunkte
- Selbstvertrauen steigern
- Motivationscoaching
- Zielerreichung
- Selbstbildcoaching
- Ressourcencoaching
